Saiba o que tem no seu prato

Tofu

Calorias e informação nutricional

fried without fat (pan)

157

caloriaskcal por 100 g

Proteína22 g

Carbos0 g

Gordura7,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	157	22 g	7,4 g
50 g	50 g	79	11 g	3,7 g
150 g	150 g	236	32 g	11 g
200 g	200 g	314	43 g	15 g
250 g	250 g	393	54 g	19 g

Quantas calorias há em 100 g de tofu?

100 g de tofu: 157 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tofu?

50 g de tofu: 79 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de tofu?

150 g de tofu: 236 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de tofu?

200 g de tofu: 314 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de tofu?

250 g de tofu: 393 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) H861082 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras