Saiba o que tem no seu prato
Breaded tofu
Calorias e informação nutricional
vegan, fried
Proteína16 g
Carbos14 g
Gordura12 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 233 kcal —
- Proteínas 16 g 31%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 1,4 g 7%
- Fibras 2,6 g 9%
- Açúcares 1 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 16 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 7,9 g | 7,1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 24 g | 21 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 32 g | 29 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 39 g | 36 g | 30 g |
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Fonte: BLS (Germany) X5A8050 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras