Saiba o que tem no seu prato
Tiger prawn
Calorias e informação nutricional
aquaculture, raw, frozen
68
caloriaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos0 g
Gordura0,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 68 kcal —
- Proteínas 16 g 31%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 0,6 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 412 mg 18%
- Colesterol 145 mg 48%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantotênico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Biotina (B7) 1,1 µg 4%
- Vitamina B12 1,4 µg 58%
- Colina 80,9 mg 15%
Minerais
- Cálcio 71,6 mg 6%
- Ferro 0,58 mg 3%
- Magnésio 29,8 mg 7%
- Fósforo 199 mg 16%
- Potássio 104 mg 2%
- Zinco 0,97 mg 9%
- Cobre 0,22 mg 24%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 29,5 µg 54%
- Iodo 26,5 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 16 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,8 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 24 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 31 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 39 g | 0 g | 1,5 g |
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Fonte: Frida (Denmark) 1548 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
