Saiba o que tem no seu prato
Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 163 kcal —
- Proteínas 5,7 g 11%
- Carboidratos 18 g 6%
- Gorduras 7,4 g 9%
- Gorduras saturadas 1,9 g 10%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 4,3 g —
- Sódio 164 mg 7%
- Colesterol 53,9 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 232 µg 26%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 1,1 µg 5%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 10,4 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 14,7 µg 4%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
Minerais
- Cálcio 86,4 mg 7%
- Ferro 0,56 mg 3%
- Magnésio 16,9 mg 4%
- Fósforo 111 mg 9%
- Potássio 228 mg 5%
- Zinco 0,67 mg 6%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,21 mg 9%
- Selênio 7,8 µg 14%
- Iodo 22,6 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 5,7 g | 18 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,8 g | 8,9 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 8,5 g | 27 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 11 g | 35 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 14 g | 44 g | 18 g |
Perguntas sobre thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk
Quantas calorias há em 100 g de thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk?
100 g de thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk: 163 kcal, 5,7 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk?
50 g de thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk: 82 kcal, 2,8 g de proteínas, 8,9 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk?
150 g de thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk: 245 kcal, 8,5 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk?
200 g de thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk: 326 kcal, 11 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk?
250 g de thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk: 408 kcal, 14 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 3006 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras