Saiba o que tem no seu prato
Taco macio
Calorias e informação nutricional
taco bell, com carne bovina, queijo e alface
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 206 kcal —
- Proteínas 9,3 g 19%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 9,8 g 13%
- Gorduras saturadas 4,2 g 21%
- Fibras 2,9 g 10%
- Açúcares 1,6 g —
- Sódio 560 mg 24%
- Colesterol 25 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 11,2 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Ácido pantotênico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 52 µg 13%
- Vitamina B12 0,84 µg 35%
Minerais
- Cálcio 123 mg 9%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 167 mg 13%
- Potássio 161 mg 3%
- Zinco 1,4 mg 12%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganês 0,31 mg 13%
- Selênio 11 µg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 9,3 g | 17 g | 9,8 g |
| 1 porção | 102 g | 210 | 9,4 g | 18 g | 9,9 g |
| 2 porções | 204 g | 420 | 19 g | 35 g | 20 g |
| ½ porção | 51 g | 105 | 4,7 g | 8,8 g | 5 g |
| 3 porções | 306 g | 630 | 28 g | 53 g | 30 g |
| 4 porções | 408 g | 840 | 38 g | 71 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4,6 g | 8,7 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 14 g | 26 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 19 g | 35 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 23 g | 43 g | 24 g |
Alimentos parecidos
- ON THE BORDER taco macio com carne moída queijo e alface229 kcal / 100 g
- Taco macio de carne queijo e alface206 kcal / 100 g
- Taco macio de carne bovina queijo e alfacefast-food, mexicano206 kcal / 100 g
- Taco macio com carne moída queijo e alfacerestaurante, mexicano219 kcal / 100 g
- Taco macio de frango alface e queijo189 kcal / 100 g
- Taco originaltaco bell, com carne bovina, queijo e alface229 kcal / 100 g
- Taco crocante de carne queijo e alface226 kcal / 100 g
- Salada de tacotaco bell170 kcal / 100 g
- Taco macio de frango queijo e alfacefast-foods, mexicano, macio189 kcal / 100 g
Perguntas sobre taco macio
Quantas calorias há em 100 g de taco macio?
100 g de taco macio: 206 kcal, 9,3 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (102 g) de taco macio?
1 porção (102 g) de taco macio: 210 kcal, 9,4 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 9,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (204 g) de taco macio?
2 porções (204 g) de taco macio: 420 kcal, 19 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (51 g) de taco macio?
½ porção (51 g) de taco macio: 105 kcal, 4,7 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (306 g) de taco macio?
3 porções (306 g) de taco macio: 630 kcal, 28 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (408 g) de taco macio?
4 porções (408 g) de taco macio: 840 kcal, 38 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de taco macio?
50 g de taco macio: 103 kcal, 4,6 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de taco macio?
150 g de taco macio: 309 kcal, 14 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170333 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
