Saiba o que tem no seu prato
Swiss roll dough, unsweetened
Calorias e informação nutricional
243
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos31 g
Gordura6,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 243 kcal —
- Proteínas 13 g 27%
- Carboidratos 31 g 11%
- Gorduras 6,9 g 9%
- Gorduras saturadas 1,7 g 9%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 259 mg 11%
- Colesterol 246 mg 82%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 162 µg 18%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,5 µg 8%
- Vitamina E 1,4 mg 10%
- Vitamina K 0,95 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 45,3 µg 11%
- Vitamina B12 1,5 µg 60%
Minerais
- Cálcio 222 mg 17%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 20,7 mg 5%
- Fósforo 321 mg 26%
- Potássio 152 mg 3%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,26 mg 11%
- Selênio 26,6 µg 48%
- Iodo 32,9 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 13 g | 31 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6,7 g | 15 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 20 g | 46 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 27 g | 61 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 34 g | 77 g | 17 g |
Perguntas sobre swiss roll dough, unsweetened
Quantas calorias há em 100 g de swiss roll dough, unsweetened?
100 g de swiss roll dough, unsweetened: 243 kcal, 13 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de swiss roll dough, unsweetened?
50 g de swiss roll dough, unsweetened: 122 kcal, 6,7 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de swiss roll dough, unsweetened?
150 g de swiss roll dough, unsweetened: 365 kcal, 20 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de swiss roll dough, unsweetened?
200 g de swiss roll dough, unsweetened: 486 kcal, 27 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de swiss roll dough, unsweetened?
250 g de swiss roll dough, unsweetened: 608 kcal, 34 g de proteínas, 77 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 1193 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras