Saiba o que tem no seu prato
Swiss roll, unspecified
Calorias e informação nutricional
345
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,9 g
Carbos60 g
Gordura9,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 345 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Carboidratos 60 g 22%
- Gorduras 9,7 g 12%
- Gorduras saturadas 4,2 g 21%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 44 g —
- Sódio 194 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,94 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 42 mg 3%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potássio 103 mg 2%
- Zinco 0,66 mg 6%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganês 0,24 mg 10%
- Selênio 2 µg 4%
- Iodo 5 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 3,9 g | 60 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 1,9 g | 30 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 517 | 5,8 g | 90 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 7,7 g | 120 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 862 | 9,7 g | 150 g | 24 g |
Perguntas sobre swiss roll, unspecified
Quantas calorias há em 100 g de swiss roll, unspecified?
100 g de swiss roll, unspecified: 345 kcal, 3,9 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de swiss roll, unspecified?
50 g de swiss roll, unspecified: 172 kcal, 1,9 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de swiss roll, unspecified?
150 g de swiss roll, unspecified: 517 kcal, 5,8 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de swiss roll, unspecified?
200 g de swiss roll, unspecified: 690 kcal, 7,7 g de proteínas, 120 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de swiss roll, unspecified?
250 g de swiss roll, unspecified: 862 kcal, 9,7 g de proteínas, 150 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1062 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras