Saiba o que tem no seu prato
Sweet and sour pork with rice
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 187 kcal —
- Proteínas 9.8 g 20%
- Carboidratos 15.9 g 6%
- Gorduras 8.8 g 11%
- Gorduras saturadas 2.4 g 12%
- Fibras 0.6 g 2%
- Açúcares 7.2 g —
- Sódio 261 mg 11%
- Colesterol 32 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 11.7 mg 13%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina E 0.81 mg 5%
- Vitamina K 4.7 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 1.9 mg 12%
- Vitamina B6 0.23 mg 13%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0.31 µg 13%
- Colina 38.1 mg 7%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 94 mg 8%
- Potássio 194 mg 4%
- Zinco 1.8 mg 16%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Selênio 16.5 µg 30%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 9.8 g | 15.9 g | 8.8 g |
| 1 porção | 244 g | 456 | 23.9 g | 38.7 g | 21.5 g |
| 2 porções | 488 g | 913 | 47.9 g | 77.4 g | 43.1 g |
| ½ porção | 122 g | 228 | 12 g | 19.3 g | 10.8 g |
| 3 porções | 732 g | 1369 | 71.8 g | 116.1 g | 64.6 g |
| 4 porções | 976 g | 1825 | 95.7 g | 154.8 g | 86.2 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 4.9 g | 7.9 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 14.7 g | 23.8 g | 13.2 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 19.6 g | 31.7 g | 17.7 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 24.5 g | 39.7 g | 22.1 g |
Perguntas sobre sweet and sour pork with rice
Quantas calorias há em 100 g de sweet and sour pork with rice?
100 g de sweet and sour pork with rice: 187 kcal, 9.8 g de proteínas, 15.9 g de carboidratos e 8.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (244 g) de sweet and sour pork with rice?
1 porção (244 g) de sweet and sour pork with rice: 456 kcal, 23.9 g de proteínas, 38.7 g de carboidratos e 21.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (488 g) de sweet and sour pork with rice?
2 porções (488 g) de sweet and sour pork with rice: 913 kcal, 47.9 g de proteínas, 77.4 g de carboidratos e 43.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (122 g) de sweet and sour pork with rice?
½ porção (122 g) de sweet and sour pork with rice: 228 kcal, 12 g de proteínas, 19.3 g de carboidratos e 10.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (732 g) de sweet and sour pork with rice?
3 porções (732 g) de sweet and sour pork with rice: 1369 kcal, 71.8 g de proteínas, 116.1 g de carboidratos e 64.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (976 g) de sweet and sour pork with rice?
4 porções (976 g) de sweet and sour pork with rice: 1825 kcal, 95.7 g de proteínas, 154.8 g de carboidratos e 86.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sweet and sour pork with rice?
50 g de sweet and sour pork with rice: 94 kcal, 4.9 g de proteínas, 7.9 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sweet and sour pork with rice?
150 g de sweet and sour pork with rice: 281 kcal, 14.7 g de proteínas, 23.8 g de carboidratos e 13.2 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27320500 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras