Saiba o que tem no seu prato

Sushi roll, shrimp

Calorias e informação nutricional

100
caloriaskcal por 100 g
Proteína7 g
Carbos15 g
Gordura0,6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 100 kcal —
  • Proteínas 7 g 14%
  • Carboidratos 15 g 5%
  • Gorduras 0,6 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,2 g 1%
  • Fibras 0,7 g 3%
  • Açúcares 0,9 g —
  • Sódio 358 mg 16%
  • Colesterol 51 mg 17%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 25 µg 3%
  • Vitamina C 0,5 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,58 mg 4%
  • Vitamina K 0,1 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,87 mg 5%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folato (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,4 µg 17%
  • Colina 34,6 mg 6%

Minerais

  • Cálcio 25 mg 2%
  • Ferro 0,2 mg 1%
  • Magnésio 13 mg 3%
  • Fósforo 81 mg 6%
  • Potássio 53 mg 1%
  • Zinco 0,69 mg 6%
  • Cobre 0,1 mg 11%
  • Selênio 15,9 µg 29%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1007 g15 g0,6 g
1 porção30 g302,1 g4,5 g0,2 g
2 porções60 g604,2 g9 g0,3 g
½ porção15 g151,1 g2,2 g0,1 g
3 porções90 g906,3 g14 g0,5 g
4 porções120 g1208,4 g18 g0,7 g
50 g50 g503,5 g7,5 g0,3 g
150 g150 g15011 g23 g0,8 g
200 g200 g20014 g30 g1,1 g
250 g250 g25018 g37 g1,4 g

Perguntas sobre sushi roll, shrimp

Quantas calorias há em 100 g de sushi roll, shrimp?

100 g de sushi roll, shrimp: 100 kcal, 7 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (30 g) de sushi roll, shrimp?

1 porção (30 g) de sushi roll, shrimp: 30 kcal, 2,1 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (60 g) de sushi roll, shrimp?

2 porções (60 g) de sushi roll, shrimp: 60 kcal, 4,2 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (15 g) de sushi roll, shrimp?

½ porção (15 g) de sushi roll, shrimp: 15 kcal, 1,1 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (90 g) de sushi roll, shrimp?

3 porções (90 g) de sushi roll, shrimp: 90 kcal, 6,3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (120 g) de sushi roll, shrimp?

4 porções (120 g) de sushi roll, shrimp: 120 kcal, 8,4 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sushi roll, shrimp?

50 g de sushi roll, shrimp: 50 kcal, 3,5 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sushi roll, shrimp?

150 g de sushi roll, shrimp: 150 kcal, 11 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 58151210 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras