Saiba o que tem no seu prato
Stuffed cabbage rolls, soya mince
Calorias e informação nutricional
79
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,8 g
Carbos9,4 g
Gordura2,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 79 kcal —
- Proteínas 3,8 g 8%
- Carboidratos 9,4 g 3%
- Gorduras 2,3 g 3%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 2,1 g 8%
- Açúcares 4,9 g —
- Sódio 213 mg 9%
- Colesterol 18 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22,3 µg 2%
- Vitamina C 17,8 mg 20%
- Vitamina D 0,17 µg 1%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Vitamina K 45 µg 38%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 27,2 µg 7%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerais
- Cálcio 47,7 mg 4%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 25,7 mg 6%
- Fósforo 75,3 mg 6%
- Potássio 354 mg 8%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 0,38 mg 16%
- Selênio 3,6 µg 7%
- Iodo 16 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 3,8 g | 9,4 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,9 g | 4,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 5,6 g | 14 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 7,5 g | 19 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 9,4 g | 24 g | 5,9 g |
Perguntas sobre stuffed cabbage rolls, soya mince
Quantas calorias há em 100 g de stuffed cabbage rolls, soya mince?
100 g de stuffed cabbage rolls, soya mince: 79 kcal, 3,8 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de stuffed cabbage rolls, soya mince?
50 g de stuffed cabbage rolls, soya mince: 40 kcal, 1,9 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de stuffed cabbage rolls, soya mince?
150 g de stuffed cabbage rolls, soya mince: 119 kcal, 5,6 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de stuffed cabbage rolls, soya mince?
200 g de stuffed cabbage rolls, soya mince: 158 kcal, 7,5 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de stuffed cabbage rolls, soya mince?
250 g de stuffed cabbage rolls, soya mince: 198 kcal, 9,4 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34567 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras