Saiba o que tem no seu prato
Stew, beef, canned
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 100 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Carboidratos 5.4 g 2%
- Gorduras 6 g 8%
- Gorduras saturadas 2.1 g 10%
- Fibras 1.1 g 4%
- Açúcares 1.1 g —
- Sódio 395 mg 17%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 89 µg 10%
- Vitamina C 5.5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.48 mg 3%
- Vitamina K 7.1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 1.4 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0.41 µg 17%
- Colina 18.8 mg 3%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 0.57 mg 3%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 56 mg 4%
- Potássio 226 mg 5%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.06 mg 3%
- Selênio 3.9 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 5 g | 5.4 g | 6 g |
| 1 porção | 255 g | 255 | 12.8 g | 13.9 g | 15.2 g |
| 2 porções | 510 g | 510 | 25.5 g | 27.7 g | 30.4 g |
| ½ porção | 127.5 g | 128 | 6.4 g | 6.9 g | 7.6 g |
| 3 porções | 765 g | 765 | 38.3 g | 41.6 g | 45.6 g |
| 4 porções | 1020 g | 1020 | 51 g | 55.5 g | 60.8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2.5 g | 2.7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 7.5 g | 8.2 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 10 g | 10.9 g | 11.9 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 12.5 g | 13.6 g | 14.9 g |
Perguntas sobre stew, beef, canned
Quantas calorias há em 100 g de stew, beef, canned?
100 g de stew, beef, canned: 100 kcal, 5 g de proteínas, 5.4 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (255 g) de stew, beef, canned?
1 porção (255 g) de stew, beef, canned: 255 kcal, 12.8 g de proteínas, 13.9 g de carboidratos e 15.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (510 g) de stew, beef, canned?
2 porções (510 g) de stew, beef, canned: 510 kcal, 25.5 g de proteínas, 27.7 g de carboidratos e 30.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (127.5 g) de stew, beef, canned?
½ porção (127.5 g) de stew, beef, canned: 128 kcal, 6.4 g de proteínas, 6.9 g de carboidratos e 7.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (765 g) de stew, beef, canned?
3 porções (765 g) de stew, beef, canned: 765 kcal, 38.3 g de proteínas, 41.6 g de carboidratos e 45.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1020 g) de stew, beef, canned?
4 porções (1020 g) de stew, beef, canned: 1020 kcal, 51 g de proteínas, 55.5 g de carboidratos e 60.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de stew, beef, canned?
50 g de stew, beef, canned: 50 kcal, 2.5 g de proteínas, 2.7 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de stew, beef, canned?
150 g de stew, beef, canned: 150 kcal, 7.5 g de proteínas, 8.2 g de carboidratos e 8.9 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27311310 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras