Saiba o que tem no seu prato
Bean, butter bean, frozen, steamed or microwaved, no salt added
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 38 kcal —
- Proteínas 2,2 g 4%
- Carboidratos 4 g 1%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 4,1 g 15%
- Açúcares 2,5 g —
- Sódio 3 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 14,4 mg 16%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 73 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 68 mg 5%
- Ferro 0,69 mg 4%
- Fósforo 39 mg 3%
- Potássio 250 mg 5%
- Zinco 0,27 mg 2%
- Selênio 0,68 µg 1%
- Iodo 0,32 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2,2 g | 4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,1 g | 2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 3,3 g | 6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 4,4 g | 8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 5,5 g | 10 g | 1,3 g |
Perguntas sobre bean, butter bean, frozen, steamed or microwaved, no salt added
Quantas calorias há em 100 g de bean, butter bean, frozen, steamed or microwaved, no salt added?
100 g de bean, butter bean, frozen, steamed or microwaved, no salt added: 38 kcal, 2,2 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bean, butter bean, frozen, steamed or microwaved, no salt added?
50 g de bean, butter bean, frozen, steamed or microwaved, no salt added: 19 kcal, 1,1 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bean, butter bean, frozen, steamed or microwaved, no salt added?
150 g de bean, butter bean, frozen, steamed or microwaved, no salt added: 57 kcal, 3,3 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bean, butter bean, frozen, steamed or microwaved, no salt added?
200 g de bean, butter bean, frozen, steamed or microwaved, no salt added: 76 kcal, 4,4 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bean, butter bean, frozen, steamed or microwaved, no salt added?
250 g de bean, butter bean, frozen, steamed or microwaved, no salt added: 95 kcal, 5,5 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1226 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras