Saiba o que tem no seu prato

Sour milk, 2% fat

Calorias e informação nutricional

50
caloriaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos4,8 g
Gordura2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 50 kcal —
  • Proteínas 3 g 6%
  • Carboidratos 4,8 g 2%
  • Gorduras 2 g 3%
  • Gorduras saturadas 1,3 g 7%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 4,8 g —
  • Sódio 41,8 mg 2%
  • Colesterol 7,6 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 19,9 µg 2%
  • Vitamina C 1,1 mg 1%
  • Vitamina D 0,04 µg 0%
  • Vitamina E 0,04 mg 0%
  • Vitamina K 0,45 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folato (B9) 4,7 µg 1%
  • Vitamina B12 0,4 µg 17%

Minerais

  • Cálcio 121 mg 9%
  • Ferro 0,05 mg 0%
  • Magnésio 11 mg 3%
  • Fósforo 90 mg 7%
  • Potássio 153 mg 3%
  • Zinco 0,42 mg 4%
  • Cobre 0,01 mg 1%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 2,8 µg 5%
  • Iodo 17,2 µg 11%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g503 g4,8 g2 g
50 g50 g251,5 g2,4 g1 g
150 g150 g754,5 g7,2 g3 g
200 g200 g1006 g9,6 g4 g
250 g250 g1257,5 g12 g5 g

Perguntas sobre sour milk, 2% fat

Quantas calorias há em 100 g de sour milk, 2% fat?

100 g de sour milk, 2% fat: 50 kcal, 3 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sour milk, 2% fat?

50 g de sour milk, 2% fat: 25 kcal, 1,5 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sour milk, 2% fat?

150 g de sour milk, 2% fat: 75 kcal, 4,5 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sour milk, 2% fat?

200 g de sour milk, 2% fat: 100 kcal, 6 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sour milk, 2% fat?

250 g de sour milk, 2% fat: 125 kcal, 7,5 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 33683 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras