Saiba o que tem no seu prato
Soup, bean, canned
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 47 kcal —
- Proteínas 2,4 g 5%
- Carboidratos 5,4 g 2%
- Gorduras 0,7 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 2,7 g 10%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 264 mg 11%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 1,4 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Vitamina K 4,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folato (B9) 43 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 9,9 mg 2%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 0,56 mg 3%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 43 mg 3%
- Potássio 145 mg 3%
- Zinco 0,33 mg 3%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2,4 g | 5,4 g | 0,7 g |
| 1 porção | 255 g | 120 | 6,2 g | 14 g | 1,7 g |
| 2 porções | 510 g | 240 | 12 g | 28 g | 3,5 g |
| ½ porção | 127,5 g | 60 | 3,1 g | 6,9 g | 0,9 g |
| 3 porções | 765 g | 360 | 19 g | 41 g | 5,2 g |
| 4 porções | 1020 g | 479 | 25 g | 55 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,2 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3,7 g | 8,1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4,9 g | 11 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 6,1 g | 14 g | 1,7 g |
Perguntas sobre soup, bean, canned
Quantas calorias há em 100 g de soup, bean, canned?
100 g de soup, bean, canned: 47 kcal, 2,4 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (255 g) de soup, bean, canned?
1 porção (255 g) de soup, bean, canned: 120 kcal, 6,2 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (510 g) de soup, bean, canned?
2 porções (510 g) de soup, bean, canned: 240 kcal, 12 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (127,5 g) de soup, bean, canned?
½ porção (127,5 g) de soup, bean, canned: 60 kcal, 3,1 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (765 g) de soup, bean, canned?
3 porções (765 g) de soup, bean, canned: 360 kcal, 19 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1020 g) de soup, bean, canned?
4 porções (1020 g) de soup, bean, canned: 479 kcal, 25 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de soup, bean, canned?
50 g de soup, bean, canned: 24 kcal, 1,2 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de soup, bean, canned?
150 g de soup, bean, canned: 71 kcal, 3,7 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 41601030 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras