Saiba o que tem no seu prato
Sopa de macarrão com legumes
Calorias e informação nutricional
50
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,8 g
Carbos9,2 g
Gordura0,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 50 kcal —
- Proteínas 1,8 g 4%
- Carboidratos 9,2 g 3%
- Gorduras 0,4 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 293 mg 13%
- Colesterol 0,09 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 85,4 µg 9%
- Vitamina C 5,6 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 8,3 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,37 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 13,7 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 13,5 mg 1%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnésio 8,5 mg 2%
- Fósforo 29,7 mg 2%
- Potássio 102 mg 2%
- Zinco 0,27 mg 2%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,16 mg 7%
- Selênio 1,1 µg 2%
- Iodo 10,9 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,8 g | 9,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,9 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2,6 g | 14 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 3,5 g | 18 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 4,4 g | 23 g | 1 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 29038 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras