Saiba o que tem no seu prato

Sépia

Calorias e informação nutricional

congelada

caloriaskcal por 100 g

Proteína16 g

Carbos0 g

Gordura1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	73	16 g	1 g
50 g	50 g	37	8,1 g	0,5 g
150 g	150 g	110	24 g	1,5 g
200 g	200 g	146	32 g	2 g
250 g	250 g	183	40 g	2,5 g

Quantas calorias há em 100 g de sépia?

100 g de sépia: 73 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sépia?

50 g de sépia: 37 kcal, 8,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sépia?

150 g de sépia: 110 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sépia?

200 g de sépia: 146 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sépia?

250 g de sépia: 183 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T020200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras