Saiba o que tem no seu prato

Semolina, whole wheat

Calorias e informação nutricional

303

caloriaskcal por 100 g

Proteína10 g

Carbos59 g

Gordura1,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	303	10 g	59 g	1,1 g
50 g	50 g	152	5,1 g	30 g	0,6 g
150 g	150 g	455	15 g	89 g	1,7 g
200 g	200 g	606	20 g	119 g	2,2 g
250 g	250 g	758	26 g	149 g	2,8 g

Quantas calorias há em 100 g de semolina, whole wheat?

100 g de semolina, whole wheat: 303 kcal, 10 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de semolina, whole wheat?

50 g de semolina, whole wheat: 152 kcal, 5,1 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de semolina, whole wheat?

150 g de semolina, whole wheat: 455 kcal, 15 g de proteínas, 89 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de semolina, whole wheat?

200 g de semolina, whole wheat: 606 kcal, 20 g de proteínas, 119 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de semolina, whole wheat?

250 g de semolina, whole wheat: 758 kcal, 26 g de proteínas, 149 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 113 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras