Saiba o que tem no seu prato

Semolina porridge

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína3 g

Carbos14 g

Gordura2.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	93	3 g	14 g	2.9 g
50 g	50 g	47	1.5 g	7 g	1.5 g
150 g	150 g	140	4.5 g	21 g	4.4 g
200 g	200 g	186	6 g	28 g	5.8 g
250 g	250 g	233	7.5 g	35 g	7.3 g

Quantas calorias há em 100 g de semolina porridge?

100 g de semolina porridge: 93 kcal, 3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de semolina porridge?

50 g de semolina porridge: 47 kcal, 1.5 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de semolina porridge?

150 g de semolina porridge: 140 kcal, 4.5 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de semolina porridge?

200 g de semolina porridge: 186 kcal, 6 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de semolina porridge?

250 g de semolina porridge: 233 kcal, 7.5 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 7.3 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 1722 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras