Saiba o que tem no seu prato
Stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 137 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Carboidratos 4,8 g 2%
- Gorduras 7,9 g 10%
- Gorduras saturadas 3 g 15%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 333 mg 14%
- Colesterol 35 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 13,7 mg 15%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,85 µg 35%
- Colina 32,9 mg 6%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 108 mg 9%
- Potássio 298 mg 6%
- Zinco 2,5 mg 22%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 8,4 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 10 g | 4,8 g | 7,9 g |
| 1 porção | 222 g | 304 | 23 g | 11 g | 18 g |
| 2 porções | 444 g | 608 | 46 g | 21 g | 35 g |
| ½ porção | 111 g | 152 | 12 g | 5,3 g | 8,7 g |
| 3 porções | 666 g | 912 | 69 g | 32 g | 53 g |
| 4 porções | 888 g | 1217 | 93 g | 43 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 5,2 g | 2,4 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 16 g | 7,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 21 g | 9,6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 26 g | 12 g | 20 g |
Perguntas sobre stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style
Quantas calorias há em 100 g de stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style?
100 g de stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style: 137 kcal, 10 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (222 g) de stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style?
1 porção (222 g) de stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style: 304 kcal, 23 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (444 g) de stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style?
2 porções (444 g) de stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style: 608 kcal, 46 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (111 g) de stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style?
½ porção (111 g) de stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style: 152 kcal, 12 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (666 g) de stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style?
3 porções (666 g) de stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style: 912 kcal, 69 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 53 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (888 g) de stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style?
4 porções (888 g) de stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style: 1217 kcal, 93 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 70 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style?
50 g de stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style: 69 kcal, 5,2 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style?
150 g de stewed, seasoned, ground beef with potatoes, Mexican style: 206 kcal, 16 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27211550 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras