Saiba o que tem no seu prato
Sausage, fresh sausage, siskonmakkara
Calorias e informação nutricional
212
caloriaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos0,9 g
Gordura17 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 212 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Carboidratos 0,9 g 0%
- Gorduras 17 g 21%
- Gorduras saturadas 6,5 g 33%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 653 mg 28%
- Colesterol 32,1 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,18 µg 1%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 2,2 µg 1%
- Vitamina B12 0,46 µg 19%
Minerais
- Cálcio 10,4 mg 1%
- Ferro 0,65 mg 4%
- Magnésio 16,5 mg 4%
- Fósforo 104 mg 8%
- Potássio 188 mg 4%
- Zinco 1,2 mg 10%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 9,1 µg 17%
- Iodo 1,9 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 10 g | 0,9 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5 g | 0,5 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 15 g | 1,4 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 20 g | 1,8 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 25 g | 2,3 g | 42 g |
Perguntas sobre sausage, fresh sausage, siskonmakkara
Quantas calorias há em 100 g de sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
100 g de sausage, fresh sausage, siskonmakkara: 212 kcal, 10 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
50 g de sausage, fresh sausage, siskonmakkara: 106 kcal, 5 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
150 g de sausage, fresh sausage, siskonmakkara: 318 kcal, 15 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
200 g de sausage, fresh sausage, siskonmakkara: 424 kcal, 20 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
250 g de sausage, fresh sausage, siskonmakkara: 530 kcal, 25 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 30369 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras