Saiba o que tem no seu prato
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 232 kcal —
- Proteínas 15 g 29%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 9,8 g 13%
- Gorduras saturadas 3,2 g 16%
- Fibras 3,5 g 12%
- Açúcares 2,5 g —
- Sódio 450 mg 20%
- Colesterol 23,3 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 52,9 µg 6%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0,19 µg 1%
- Vitamina E 1,4 mg 10%
- Vitamina K 22,9 µg 19%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 26,9 µg 7%
- Vitamina B12 0,7 µg 29%
Minerais
- Cálcio 153 mg 12%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnésio 41,7 mg 10%
- Fósforo 209 mg 17%
- Potássio 309 mg 7%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Cobre 0,21 mg 23%
- Manganês 0,41 mg 18%
- Selênio 11,1 µg 20%
- Iodo 14,3 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 15 g | 19 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7,3 g | 9,7 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 22 g | 29 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 29 g | 39 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 36 g | 49 g | 25 g |
Perguntas sobre sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette
Quantas calorias há em 100 g de sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette?
100 g de sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette: 232 kcal, 15 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette?
50 g de sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette: 116 kcal, 7,3 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette?
150 g de sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette: 348 kcal, 22 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette?
200 g de sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette: 464 kcal, 29 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette?
250 g de sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette: 580 kcal, 36 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34723 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras