Saiba o que tem no seu prato
Sandwich, baguette, chicken, subway
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 187 kcal —
- Proteínas 13.4 g 27%
- Carboidratos 24.5 g 9%
- Gorduras 3.3 g 4%
- Gorduras saturadas 0.5 g 3%
- Fibras 1.4 g 5%
- Açúcares 1.3 g —
- Sódio 380 mg 17%
- Colesterol 24.2 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27.3 µg 3%
- Vitamina C 8.4 mg 9%
- Vitamina D 0.12 µg 1%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 14.2 µg 12%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 9%
- Niacina (B3) 3.7 mg 23%
- Vitamina B6 0.28 mg 16%
- Folato (B9) 22.4 µg 6%
- Vitamina B12 0.42 µg 18%
Minerais
- Cálcio 15.5 mg 1%
- Ferro 0.57 mg 3%
- Magnésio 23.3 mg 6%
- Fósforo 120 mg 10%
- Potássio 264 mg 6%
- Zinco 0.69 mg 6%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.23 mg 10%
- Selênio 14.6 µg 26%
- Iodo 31.3 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 13.4 g | 24.5 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 6.7 g | 12.3 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 20.1 g | 36.8 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 26.8 g | 49.1 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 33.6 g | 61.3 g | 8.4 g |
Perguntas sobre sandwich, baguette, chicken, subway
Quantas calorias há em 100 g de sandwich, baguette, chicken, subway?
100 g de sandwich, baguette, chicken, subway: 187 kcal, 13.4 g de proteínas, 24.5 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sandwich, baguette, chicken, subway?
50 g de sandwich, baguette, chicken, subway: 94 kcal, 6.7 g de proteínas, 12.3 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sandwich, baguette, chicken, subway?
150 g de sandwich, baguette, chicken, subway: 281 kcal, 20.1 g de proteínas, 36.8 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sandwich, baguette, chicken, subway?
200 g de sandwich, baguette, chicken, subway: 374 kcal, 26.8 g de proteínas, 49.1 g de carboidratos e 6.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sandwich, baguette, chicken, subway?
250 g de sandwich, baguette, chicken, subway: 468 kcal, 33.6 g de proteínas, 61.3 g de carboidratos e 8.4 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34390 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras