Saiba o que tem no seu prato
Sanduíche de presunto e queijo
Calorias e informação nutricional
salada e molho, fast-food
225
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,3 g
Carbos26 g
Gordura8,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 225 kcal —
- Proteínas 9,3 g 19%
- Carboidratos 26 g 10%
- Gorduras 8,9 g 11%
- Gorduras saturadas 2,8 g 14%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 3,5 g —
- Sódio 567 mg 25%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Colina 40,3 mg 7%
Minerais
- Cálcio 123 mg 9%
- Ferro 0,55 mg 3%
- Magnésio 18,7 mg 4%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potássio 148 mg 3%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,27 mg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 9,3 g | 26 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,6 g | 13 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 337 | 14 g | 39 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 19 g | 52 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 562 | 23 g | 65 g | 22 g |
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Perguntas sobre sanduíche de presunto e queijo
Quantas calorias há em 100 g de sanduíche de presunto e queijo?
100 g de sanduíche de presunto e queijo: 225 kcal, 9,3 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sanduíche de presunto e queijo?
50 g de sanduíche de presunto e queijo: 112 kcal, 4,6 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sanduíche de presunto e queijo?
150 g de sanduíche de presunto e queijo: 337 kcal, 14 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sanduíche de presunto e queijo?
200 g de sanduíche de presunto e queijo: 450 kcal, 19 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sanduíche de presunto e queijo?
250 g de sanduíche de presunto e queijo: 562 kcal, 23 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1624 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
