Saiba o que tem no seu prato
Sanduíche de presunto e salada
Calorias e informação nutricional
161
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,1 g
Carbos20 g
Gordura4,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 161 kcal —
- Proteínas 8,1 g 16%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 4,2 g 5%
- Gorduras saturadas 1,7 g 9%
- Fibras 2,9 g 10%
- Açúcares 2,2 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 8,1 g | 20 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4,1 g | 10 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 12 g | 31 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 16 g | 41 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 20 g | 51 g | 11 g |
Alimentos parecidos
- Sanduíche ou pão com presunto229 kcal / 100 g
- Sanduíche ou pão com presunto e queijo257 kcal / 100 g
- Pão com queijo e presuntode café/padaria291 kcal / 100 g
- Wrap de presuntosanduíche, e vegetais crus, cru234 kcal / 100 g
- Creme de salada de presunto216 kcal / 100 g
- Ham salad sandwich on wheat241 kcal / 100 g
- Salada de presunto e alho-poró243 kcal / 100 g
- Ham salad sandwich on white242 kcal / 100 g
Perguntas sobre sanduíche de presunto e salada
Quantas calorias há em 100 g de sanduíche de presunto e salada?
100 g de sanduíche de presunto e salada: 161 kcal, 8,1 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sanduíche de presunto e salada?
50 g de sanduíche de presunto e salada: 81 kcal, 4,1 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sanduíche de presunto e salada?
150 g de sanduíche de presunto e salada: 242 kcal, 12 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sanduíche de presunto e salada?
200 g de sanduíche de presunto e salada: 322 kcal, 16 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sanduíche de presunto e salada?
250 g de sanduíche de presunto e salada: 403 kcal, 20 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: ausnut F007896 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras