Saiba o que tem no seu prato
Sanduíche de frango quente
Calorias e informação nutricional
156
caloriaskcal por 100 g
Proteína13.8 g
Carbos10.6 g
Gordura6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 156 kcal —
- Proteínas 13.8 g 28%
- Carboidratos 10.6 g 4%
- Gorduras 6 g 8%
- Gorduras saturadas 1.5 g 8%
- Fibras 0.6 g 2%
- Açúcares 1.1 g —
- Sódio 480 mg 21%
- Colesterol 63.5 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6.8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.11 µg 1%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Vitamina K 1.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 11%
- Niacina (B3) 4.6 mg 29%
- Ácido pantotênico (B5) 0.49 mg 10%
- Vitamina B6 0.21 mg 12%
- Folato (B9) 22.9 µg 6%
- Vitamina B12 0.17 µg 7%
Minerais
- Cálcio 41.1 mg 3%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnésio 14.9 mg 4%
- Fósforo 108 mg 9%
- Potássio 161 mg 3%
- Zinco 1.3 mg 12%
- Cobre 0.11 mg 13%
- Manganês 0.18 mg 8%
- Selênio 12.2 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 13.8 g | 10.6 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6.9 g | 5.3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 20.6 g | 15.9 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 27.5 g | 21.3 g | 11.9 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 34.4 g | 26.6 g | 14.9 g |
Perguntas sobre sanduíche de frango quente
Quantas calorias há em 100 g de sanduíche de frango quente?
100 g de sanduíche de frango quente: 156 kcal, 13.8 g de proteínas, 10.6 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sanduíche de frango quente?
50 g de sanduíche de frango quente: 78 kcal, 6.9 g de proteínas, 5.3 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sanduíche de frango quente?
150 g de sanduíche de frango quente: 234 kcal, 20.6 g de proteínas, 15.9 g de carboidratos e 8.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sanduíche de frango quente?
200 g de sanduíche de frango quente: 312 kcal, 27.5 g de proteínas, 21.3 g de carboidratos e 11.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sanduíche de frango quente?
250 g de sanduíche de frango quente: 390 kcal, 34.4 g de proteínas, 26.6 g de carboidratos e 14.9 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6752 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras