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Sanduíche de fiambre com pão integral
Calorias e informação nutricional
207
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,2 g
Carbos22 g
Gordura9,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 207 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Carboidratos 22 g 8%
- Gorduras 9,1 g 12%
- Gorduras saturadas 2 g 10%
- Fibras 2,2 g 8%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 460 mg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 8,2 g | 22 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,1 g | 11 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 12 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 16 g | 44 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 21 g | 55 g | 23 g |
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Perguntas sobre sanduíche de fiambre com pão integral
Quantas calorias há em 100 g de sanduíche de fiambre com pão integral?
100 g de sanduíche de fiambre com pão integral: 207 kcal, 8,2 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sanduíche de fiambre com pão integral?
50 g de sanduíche de fiambre com pão integral: 104 kcal, 4,1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sanduíche de fiambre com pão integral?
150 g de sanduíche de fiambre com pão integral: 311 kcal, 12 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sanduíche de fiambre com pão integral?
200 g de sanduíche de fiambre com pão integral: 414 kcal, 16 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sanduíche de fiambre com pão integral?
250 g de sanduíche de fiambre com pão integral: 518 kcal, 21 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Fonte: Swiss FSVO 1506 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
