Saiba o que tem no seu prato
Samosas de cordeiro
Calorias e informação nutricional
fritas em óleo de canola, caseiras
379
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,1 g
Carbos17 g
Gordura32 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 379 kcal —
- Proteínas 8,1 g 16%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 32 g 40%
- Gorduras saturadas 3,7 g 19%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 1,2 g —
- Sódio 29 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 6,3 mg 42%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantotênico (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Biotina (B7) 0,9 µg 3%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerais
- Cálcio 30 mg 2%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 95 mg 8%
- Potássio 219 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,22 mg 10%
- Selênio 1 µg 2%
- Iodo 7 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 8,1 g | 17 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4,1 g | 8,5 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 12 g | 25 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 16 g | 34 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 20 g | 42 g | 79 g |
Perguntas sobre samosas de cordeiro
Quantas calorias há em 100 g de samosas de cordeiro?
100 g de samosas de cordeiro: 379 kcal, 8,1 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de samosas de cordeiro?
50 g de samosas de cordeiro: 190 kcal, 4,1 g de proteínas, 8,5 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de samosas de cordeiro?
150 g de samosas de cordeiro: 569 kcal, 12 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 47 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de samosas de cordeiro?
200 g de samosas de cordeiro: 758 kcal, 16 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 63 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de samosas de cordeiro?
250 g de samosas de cordeiro: 948 kcal, 20 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 79 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-597 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras