Saiba o que tem no seu prato
Salsicha polonesa
Calorias e informação nutricional
defumada, pré-cozida
274
caloriaskcal por 100 g
Proteína13.2 g
Carbos10.2 g
Gordura19.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 274 kcal —
- Proteínas 13.2 g 26%
- Carboidratos 10.2 g 4%
- Gorduras 19.1 g 24%
- Gorduras saturadas 6.8 g 34%
- Fibras 1.6 g 6%
- Açúcares 1.7 g —
- Sódio 914 mg 40%
- Colesterol 68.1 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.4 mg 0%
- Vitamina D 0.67 µg 3%
- Vitamina E 0.22 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 10%
- Niacina (B3) 2.7 mg 17%
- Ácido pantotênico (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0.52 µg 22%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 0.61 mg 3%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 143 mg 11%
- Potássio 184 mg 4%
- Zinco 0.75 mg 7%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.04 mg 2%
- Selênio 11.6 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 13.2 g | 10.2 g | 19.1 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6.6 g | 5.1 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 19.8 g | 15.4 g | 28.6 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 26.4 g | 20.5 g | 38.1 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 33 g | 25.6 g | 47.6 g |
Perguntas sobre salsicha polonesa
Quantas calorias há em 100 g de salsicha polonesa?
100 g de salsicha polonesa: 274 kcal, 13.2 g de proteínas, 10.2 g de carboidratos e 19.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salsicha polonesa?
50 g de salsicha polonesa: 137 kcal, 6.6 g de proteínas, 5.1 g de carboidratos e 9.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salsicha polonesa?
150 g de salsicha polonesa: 411 kcal, 19.8 g de proteínas, 15.4 g de carboidratos e 28.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salsicha polonesa?
200 g de salsicha polonesa: 548 kcal, 26.4 g de proteínas, 20.5 g de carboidratos e 38.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salsicha polonesa?
250 g de salsicha polonesa: 685 kcal, 33 g de proteínas, 25.6 g de carboidratos e 47.6 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5674 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras