Saiba o que tem no seu prato
Salsicha polonesa
Calorias e informação nutricional
defumada, pré-cozida
274
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos10 g
Gordura19 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 274 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Carboidratos 10 g 4%
- Gorduras 19 g 24%
- Gorduras saturadas 6,8 g 34%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 1,7 g —
- Sódio 914 mg 40%
- Colesterol 68,1 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0,67 µg 3%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 10%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Ácido pantotênico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,52 µg 22%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 0,61 mg 3%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 143 mg 11%
- Potássio 184 mg 4%
- Zinco 0,75 mg 7%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 11,6 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 13 g | 10 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,6 g | 5,1 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 20 g | 15 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 26 g | 21 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 33 g | 26 g | 48 g |
Alimentos parecidos
- Salsicha polonesa de suíno e bovinodefumada301 kcal / 100 g
- Kielbasatotalmente cozida, não aquecida325 kcal / 100 g
- Salsicha kielbasakolbassa187 kcal / 100 g
- Linguiça de porco defumadapré-cozida286 kcal / 100 g
- Salsichascozidas, defumadas, de tamanho médio249 kcal / 100 g
- Linguiça defumadacozida, av304 kcal / 100 g
- Kielbasa polonesa de peru e carne bovinadefumado226 kcal / 100 g
Perguntas sobre salsicha polonesa
Quantas calorias há em 100 g de salsicha polonesa?
100 g de salsicha polonesa: 274 kcal, 13 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salsicha polonesa?
50 g de salsicha polonesa: 137 kcal, 6,6 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salsicha polonesa?
150 g de salsicha polonesa: 411 kcal, 20 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salsicha polonesa?
200 g de salsicha polonesa: 548 kcal, 26 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salsicha polonesa?
250 g de salsicha polonesa: 685 kcal, 33 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5674 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
