Saiba o que tem no seu prato
Salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 129 kcal —
- Proteínas 5,5 g 11%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 5,9 g 8%
- Gorduras saturadas 2,5 g 13%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 1,7 g —
- Sódio 369 mg 16%
- Colesterol 18,3 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 34,9 µg 4%
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 1,5 µg 7%
- Vitamina E 0,82 mg 5%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 9,6 µg 2%
- Vitamina B12 0,64 µg 27%
Minerais
- Cálcio 21,2 mg 2%
- Ferro 0,65 mg 4%
- Magnésio 29 mg 7%
- Fósforo 128 mg 10%
- Potássio 199 mg 4%
- Zinco 0,73 mg 7%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,46 mg 20%
- Selênio 5,9 µg 11%
- Iodo 14 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 5,5 g | 12 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,8 g | 6,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 8,3 g | 19 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 11 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 14 g | 31 g | 15 g |
Perguntas sobre salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Quantas calorias há em 100 g de salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
100 g de salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 129 kcal, 5,5 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
50 g de salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 65 kcal, 2,8 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
150 g de salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 194 kcal, 8,3 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
200 g de salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 258 kcal, 11 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
250 g de salmon pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal: 323 kcal, 14 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32781 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras