Saiba o que tem no seu prato
Salmon cake, fried
Calorias e informação nutricional
234
caloriaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos7,2 g
Gordura16 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 234 kcal —
- Proteínas 15 g 31%
- Carboidratos 7,2 g 3%
- Gorduras 16 g 20%
- Gorduras saturadas 4,4 g 22%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 309 mg 13%
- Colesterol 96,4 mg 32%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 65,9 µg 7%
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Vitamina D 5,4 µg 27%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 10,4 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 4,7 mg 30%
- Vitamina B6 0,52 mg 31%
- Folato (B9) 19,4 µg 5%
- Vitamina B12 2,5 µg 105%
Minerais
- Cálcio 33,1 mg 3%
- Ferro 0,63 mg 4%
- Magnésio 23,6 mg 6%
- Fósforo 215 mg 17%
- Potássio 324 mg 7%
- Zinco 0,62 mg 6%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganês 0,09 mg 4%
- Selênio 22,3 µg 41%
- Iodo 65,1 µg 43%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 15 g | 7,2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 7,6 g | 3,6 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 23 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 31 g | 14 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 38 g | 18 g | 39 g |
Perguntas sobre salmon cake, fried
Quantas calorias há em 100 g de salmon cake, fried?
100 g de salmon cake, fried: 234 kcal, 15 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salmon cake, fried?
50 g de salmon cake, fried: 117 kcal, 7,6 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salmon cake, fried?
150 g de salmon cake, fried: 351 kcal, 23 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salmon cake, fried?
200 g de salmon cake, fried: 468 kcal, 31 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salmon cake, fried?
250 g de salmon cake, fried: 585 kcal, 38 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34571 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras