Saiba o que tem no seu prato

Pão de centeio

Calorias e informação nutricional

com sementes oleaginosas

223

caloriaskcal por 100 g

Proteína6.6 g

Carbos38 g

Gordura2.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	223	6.6 g	38 g	2.9 g
50 g	50 g	112	3.3 g	19 g	1.5 g
150 g	150 g	335	9.9 g	57 g	4.4 g
200 g	200 g	446	13.2 g	76 g	5.8 g
250 g	250 g	558	16.5 g	95 g	7.3 g

Quantas calorias há em 100 g de pão de centeio?

100 g de pão de centeio: 223 kcal, 6.6 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão de centeio?

50 g de pão de centeio: 112 kcal, 3.3 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão de centeio?

150 g de pão de centeio: 335 kcal, 9.9 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão de centeio?

200 g de pão de centeio: 446 kcal, 13.2 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão de centeio?

250 g de pão de centeio: 558 kcal, 16.5 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 7.3 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) B226000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras