Saiba o que tem no seu prato

Pão de centeio

Calorias e informação nutricional

com castanhas

230

caloriaskcal por 100 g

Proteína6.1 g

Carbos38 g

Gordura4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	230	6.1 g	38 g	4 g
50 g	50 g	115	3.1 g	19 g	2 g
150 g	150 g	345	9.2 g	57 g	6 g
200 g	200 g	460	12.2 g	76 g	7.9 g
250 g	250 g	575	15.3 g	95 g	9.9 g

Quantas calorias há em 100 g de pão de centeio?

100 g de pão de centeio: 230 kcal, 6.1 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão de centeio?

50 g de pão de centeio: 115 kcal, 3.1 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão de centeio?

150 g de pão de centeio: 345 kcal, 9.2 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão de centeio?

200 g de pão de centeio: 460 kcal, 12.2 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 7.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão de centeio?

250 g de pão de centeio: 575 kcal, 15.3 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 9.9 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) B226800 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras