Saiba o que tem no seu prato
Pão de centeio
Calorias e informação nutricional
caseiro, torrado
284
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,6 g
Carbos50 g
Gordura3,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 284 kcal —
- Proteínas 8,6 g 17%
- Carboidratos 50 g 18%
- Gorduras 3,7 g 5%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 7,7 g 28%
- Açúcares 2 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 8,6 g | 50 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,3 g | 25 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 13 g | 75 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 17 g | 100 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 22 g | 125 g | 9,3 g |
Perguntas sobre pão de centeio
Quantas calorias há em 100 g de pão de centeio?
100 g de pão de centeio: 284 kcal, 8,6 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão de centeio?
50 g de pão de centeio: 142 kcal, 4,3 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão de centeio?
150 g de pão de centeio: 426 kcal, 13 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão de centeio?
200 g de pão de centeio: 568 kcal, 17 g de proteínas, 100 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão de centeio?
250 g de pão de centeio: 710 kcal, 22 g de proteínas, 125 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.
Fonte: ausnut F001435 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras