Saiba o que tem no seu prato
Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 112 kcal —
- Proteínas 5,7 g 11%
- Carboidratos 15 g 6%
- Gorduras 2,7 g 3%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 3,9 g —
- Sódio 395 mg 17%
- Colesterol 22 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 234 µg 26%
- Vitamina C 7,5 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,72 mg 5%
- Vitamina K 28,7 µg 24%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 41 µg 10%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
- Colina 24,9 mg 5%
Minerais
- Cálcio 34 mg 3%
- Ferro 0,58 mg 3%
- Magnésio 32 mg 8%
- Fósforo 88 mg 7%
- Potássio 208 mg 4%
- Zinco 0,64 mg 6%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Selênio 6,8 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 5,7 g | 15 g | 2,7 g |
| 1 porção | 71 g | 80 | 4 g | 11 g | 1,9 g |
| 2 porções | 142 g | 159 | 8 g | 22 g | 3,8 g |
| ½ porção | 35,5 g | 40 | 2 g | 5,4 g | 0,9 g |
| 3 porções | 213 g | 239 | 12 g | 33 g | 5,6 g |
| 4 porções | 284 g | 318 | 16 g | 44 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,8 g | 7,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 8,5 g | 23 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 11 g | 31 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 14 g | 38 g | 6,6 g |
Perguntas sobre roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried
Quantas calorias há em 100 g de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
100 g de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried: 112 kcal, 5,7 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (71 g) de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
1 porção (71 g) de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried: 80 kcal, 4 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (142 g) de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
2 porções (142 g) de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried: 159 kcal, 8 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (35,5 g) de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
½ porção (35,5 g) de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried: 40 kcal, 2 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (213 g) de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
3 porções (213 g) de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried: 239 kcal, 12 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (284 g) de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
4 porções (284 g) de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried: 318 kcal, 16 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
50 g de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried: 56 kcal, 2,8 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried?
150 g de roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried: 168 kcal, 8,5 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58110200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras