Saiba o que tem no seu prato
Risotto, beetroot risotto, chevre, white wine
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 152 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 6,3 g 8%
- Gorduras saturadas 2,5 g 12%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 333 mg 14%
- Colesterol 8,1 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 35,5 µg 4%
- Vitamina C 0,79 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,65 mg 4%
- Vitamina K 4,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 19,4 µg 5%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
Minerais
- Cálcio 60,2 mg 5%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnésio 14,4 mg 3%
- Fósforo 74,7 mg 6%
- Potássio 93,6 mg 2%
- Zinco 0,57 mg 5%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganês 0,29 mg 13%
- Selênio 4,6 µg 8%
- Iodo 3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 4 g | 19 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2 g | 9,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 6,1 g | 28 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 8,1 g | 38 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 10 g | 47 g | 16 g |
Perguntas sobre risotto, beetroot risotto, chevre, white wine
Quantas calorias há em 100 g de risotto, beetroot risotto, chevre, white wine?
100 g de risotto, beetroot risotto, chevre, white wine: 152 kcal, 4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de risotto, beetroot risotto, chevre, white wine?
50 g de risotto, beetroot risotto, chevre, white wine: 76 kcal, 2 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de risotto, beetroot risotto, chevre, white wine?
150 g de risotto, beetroot risotto, chevre, white wine: 228 kcal, 6,1 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 9,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de risotto, beetroot risotto, chevre, white wine?
200 g de risotto, beetroot risotto, chevre, white wine: 304 kcal, 8,1 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de risotto, beetroot risotto, chevre, white wine?
250 g de risotto, beetroot risotto, chevre, white wine: 380 kcal, 10 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34539 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras