Saiba o que tem no seu prato
Rice, white, with carrots and dark green vegetables, fat added
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 124 kcal —
- Proteínas 2,4 g 5%
- Carboidratos 22 g 8%
- Gorduras 2,4 g 3%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 0,6 g —
- Sódio 193 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 104 µg 12%
- Vitamina C 9,9 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,58 mg 4%
- Vitamina K 16,2 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 51 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,9 mg 1%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 43 mg 3%
- Potássio 91 mg 2%
- Zinco 0,44 mg 4%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Selênio 5,8 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 2,4 g | 22 g | 2,4 g |
| 1 porção | 172 g | 213 | 4,1 g | 37 g | 4,2 g |
| 2 porções | 344 g | 427 | 8,2 g | 74 g | 8,4 g |
| ½ porção | 86 g | 107 | 2 g | 19 g | 2,1 g |
| 3 porções | 516 g | 640 | 12 g | 111 g | 13 g |
| 4 porções | 688 g | 853 | 16 g | 149 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,2 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 3,6 g | 32 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 4,8 g | 43 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 6 g | 54 g | 6,1 g |
Perguntas sobre rice, white, with carrots and dark green vegetables, fat added
Quantas calorias há em 100 g de rice, white, with carrots and dark green vegetables, fat added?
100 g de rice, white, with carrots and dark green vegetables, fat added: 124 kcal, 2,4 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (172 g) de rice, white, with carrots and dark green vegetables, fat added?
1 porção (172 g) de rice, white, with carrots and dark green vegetables, fat added: 213 kcal, 4,1 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (344 g) de rice, white, with carrots and dark green vegetables, fat added?
2 porções (344 g) de rice, white, with carrots and dark green vegetables, fat added: 427 kcal, 8,2 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (86 g) de rice, white, with carrots and dark green vegetables, fat added?
½ porção (86 g) de rice, white, with carrots and dark green vegetables, fat added: 107 kcal, 2 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (516 g) de rice, white, with carrots and dark green vegetables, fat added?
3 porções (516 g) de rice, white, with carrots and dark green vegetables, fat added: 640 kcal, 12 g de proteínas, 111 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (688 g) de rice, white, with carrots and dark green vegetables, fat added?
4 porções (688 g) de rice, white, with carrots and dark green vegetables, fat added: 853 kcal, 16 g de proteínas, 149 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rice, white, with carrots and dark green vegetables, fat added?
50 g de rice, white, with carrots and dark green vegetables, fat added: 62 kcal, 1,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rice, white, with carrots and dark green vegetables, fat added?
150 g de rice, white, with carrots and dark green vegetables, fat added: 186 kcal, 3,6 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58160660 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras