Saiba o que tem no seu prato
Rice gruel, rice flakes, milk, salt
Calorias e informação nutricional
61
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,5 g
Carbos7,7 g
Gordura1,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 61 kcal —
- Proteínas 3,5 g 7%
- Carboidratos 7,7 g 3%
- Gorduras 1,6 g 2%
- Gorduras saturadas 1,1 g 6%
- Fibras 0,1 g 0%
- Açúcares 5,1 g —
- Sódio 251 mg 11%
- Colesterol 6,8 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12,4 µg 1%
- Vitamina C 0,76 mg 1%
- Vitamina D 1,1 µg 5%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Vitamina K 0,36 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 3,3 µg 1%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
Minerais
- Cálcio 129 mg 10%
- Ferro 0,1 mg 1%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potássio 165 mg 4%
- Zinco 0,48 mg 4%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 3,4 µg 6%
- Iodo 28,3 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3,5 g | 7,7 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,7 g | 3,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 5,2 g | 12 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6,9 g | 15 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 8,7 g | 19 g | 4,1 g |
Perguntas sobre rice gruel, rice flakes, milk, salt
Quantas calorias há em 100 g de rice gruel, rice flakes, milk, salt?
100 g de rice gruel, rice flakes, milk, salt: 61 kcal, 3,5 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rice gruel, rice flakes, milk, salt?
50 g de rice gruel, rice flakes, milk, salt: 31 kcal, 1,7 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rice gruel, rice flakes, milk, salt?
150 g de rice gruel, rice flakes, milk, salt: 92 kcal, 5,2 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rice gruel, rice flakes, milk, salt?
200 g de rice gruel, rice flakes, milk, salt: 122 kcal, 6,9 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rice gruel, rice flakes, milk, salt?
250 g de rice gruel, rice flakes, milk, salt: 153 kcal, 8,7 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 1571 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras