Saiba o que tem no seu prato

Rice, brown, with corn, NS as to fat

Calorias e informação nutricional

128
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,6 g
Carbos22 g
Gordura2,7 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 128 kcal —
  • Proteínas 2,6 g 5%
  • Carboidratos 22 g 8%
  • Gorduras 2,7 g 3%
  • Gorduras saturadas 0,5 g 2%
  • Fibras 1,7 g 6%
  • Açúcares 0,8 g —
  • Sódio 155 mg 7%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 0,8 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,49 mg 3%
  • Vitamina K 2,1 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folato (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 11,8 mg 2%

Minerais

  • Cálcio 3 mg 0%
  • Ferro 0,53 mg 3%
  • Magnésio 36 mg 9%
  • Fósforo 96 mg 8%
  • Potássio 116 mg 2%
  • Zinco 0,68 mg 6%
  • Cobre 0,09 mg 10%
  • Selênio 4,6 µg 8%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1282,6 g22 g2,7 g
1 porção191 g2445 g42 g5,2 g
2 porções382 g48910 g84 g10 g
½ porção95,5 g1222,5 g21 g2,6 g
3 porções573 g73315 g126 g16 g
4 porções764 g97820 g168 g21 g
50 g50 g641,3 g11 g1,4 g
150 g150 g1924 g33 g4,1 g
200 g200 g2565,3 g44 g5,4 g
250 g250 g3206,6 g55 g6,8 g

Perguntas sobre rice, brown, with corn, NS as to fat

Quantas calorias há em 100 g de rice, brown, with corn, NS as to fat?

100 g de rice, brown, with corn, NS as to fat: 128 kcal, 2,6 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (191 g) de rice, brown, with corn, NS as to fat?

1 porção (191 g) de rice, brown, with corn, NS as to fat: 244 kcal, 5 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (382 g) de rice, brown, with corn, NS as to fat?

2 porções (382 g) de rice, brown, with corn, NS as to fat: 489 kcal, 10 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (95,5 g) de rice, brown, with corn, NS as to fat?

½ porção (95,5 g) de rice, brown, with corn, NS as to fat: 122 kcal, 2,5 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (573 g) de rice, brown, with corn, NS as to fat?

3 porções (573 g) de rice, brown, with corn, NS as to fat: 733 kcal, 15 g de proteínas, 126 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (764 g) de rice, brown, with corn, NS as to fat?

4 porções (764 g) de rice, brown, with corn, NS as to fat: 978 kcal, 20 g de proteínas, 168 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de rice, brown, with corn, NS as to fat?

50 g de rice, brown, with corn, NS as to fat: 64 kcal, 1,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de rice, brown, with corn, NS as to fat?

150 g de rice, brown, with corn, NS as to fat: 192 kcal, 4 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 58161420 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras