Saiba o que tem no seu prato
Red cabbage, stir-fried with oil
Calorias e informação nutricional
109
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,9 g
Carbos5,6 g
Gordura8,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 109 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Carboidratos 5,6 g 2%
- Gorduras 8,2 g 11%
- Gorduras saturadas 1,1 g 6%
- Fibras 3,1 g 11%
- Açúcares 5,5 g —
- Sódio 9 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 45 mg 50%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,98 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,68 mg 4%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 150 µg 38%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 45 mg 3%
- Ferro 0,39 mg 2%
- Fósforo 35 mg 3%
- Potássio 310 mg 7%
- Zinco 0,21 mg 2%
- Selênio 0,78 µg 1%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 1,9 g | 5,6 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1 g | 2,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 2,9 g | 8,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 3,8 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 4,8 g | 14 g | 21 g |
Perguntas sobre red cabbage, stir-fried with oil
Quantas calorias há em 100 g de red cabbage, stir-fried with oil?
100 g de red cabbage, stir-fried with oil: 109 kcal, 1,9 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de red cabbage, stir-fried with oil?
50 g de red cabbage, stir-fried with oil: 55 kcal, 1 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de red cabbage, stir-fried with oil?
150 g de red cabbage, stir-fried with oil: 164 kcal, 2,9 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de red cabbage, stir-fried with oil?
200 g de red cabbage, stir-fried with oil: 218 kcal, 3,8 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de red cabbage, stir-fried with oil?
250 g de red cabbage, stir-fried with oil: 273 kcal, 4,8 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1259 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras