Saiba o que tem no seu prato
Rabanetes em conserva ao estilo havaiano
Calorias e informação nutricional
em conserva
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 28 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Carboidratos 3 g 1%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 2,2 g 8%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 789 mg 34%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,31 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 11,6 mg 2%
Minerais
- Cálcio 28 mg 2%
- Ferro 0,23 mg 1%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 31 mg 2%
- Potássio 333 mg 7%
- Zinco 0,22 mg 2%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganês 0,06 mg 2%
- Selênio 0,7 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,1 g | 3 g | 0,3 g |
| 1 porção | 150 g | 42 | 1,7 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 2 porções | 300 g | 84 | 3,3 g | 9 g | 0,9 g |
| ½ porção | 75 g | 21 | 0,8 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 3 porções | 450 g | 126 | 5 g | 14 g | 1,4 g |
| 4 porções | 600 g | 168 | 6,6 g | 18 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,2 g | 6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2,8 g | 7,5 g | 0,8 g |
Perguntas sobre rabanetes em conserva ao estilo havaiano
Quantas calorias há em 100 g de rabanetes em conserva ao estilo havaiano?
100 g de rabanetes em conserva ao estilo havaiano: 28 kcal, 1,1 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (150 g) de rabanetes em conserva ao estilo havaiano?
1 porção (150 g) de rabanetes em conserva ao estilo havaiano: 42 kcal, 1,7 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (300 g) de rabanetes em conserva ao estilo havaiano?
2 porções (300 g) de rabanetes em conserva ao estilo havaiano: 84 kcal, 3,3 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (75 g) de rabanetes em conserva ao estilo havaiano?
½ porção (75 g) de rabanetes em conserva ao estilo havaiano: 21 kcal, 0,8 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (450 g) de rabanetes em conserva ao estilo havaiano?
3 porções (450 g) de rabanetes em conserva ao estilo havaiano: 126 kcal, 5 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (600 g) de rabanetes em conserva ao estilo havaiano?
4 porções (600 g) de rabanetes em conserva ao estilo havaiano: 168 kcal, 6,6 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rabanetes em conserva ao estilo havaiano?
50 g de rabanetes em conserva ao estilo havaiano: 14 kcal, 0,6 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rabanetes em conserva ao estilo havaiano?
200 g de rabanetes em conserva ao estilo havaiano: 56 kcal, 2,2 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169889 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras