Saiba o que tem no seu prato

Quiabo cru

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína2.8 g

Carbos3.1 g

Gordura1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	37	2.8 g	3.1 g	1 g
50 g	50 g	19	1.4 g	1.6 g	0.5 g
150 g	150 g	56	4.2 g	4.7 g	1.5 g
200 g	200 g	74	5.6 g	6.2 g	2 g
250 g	250 g	93	7 g	7.8 g	2.5 g

Quantas calorias há em 100 g de quiabo cru?

100 g de quiabo cru: 37 kcal, 2.8 g de proteínas, 3.1 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de quiabo cru?

50 g de quiabo cru: 19 kcal, 1.4 g de proteínas, 1.6 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de quiabo cru?

150 g de quiabo cru: 56 kcal, 4.2 g de proteínas, 4.7 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de quiabo cru?

200 g de quiabo cru: 74 kcal, 5.6 g de proteínas, 6.2 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de quiabo cru?

250 g de quiabo cru: 93 kcal, 7 g de proteínas, 7.8 g de carboidratos e 2.5 g de gorduras.

Fonte: portfir 1900000014 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras