Saiba o que tem no seu prato
queijo Ossau-Iraty
Calorias e informação nutricional
de leite de ovelha
423
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos1 g
Gordura36 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 423 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Carboidratos 1 g 0%
- Gorduras 36 g 46%
- Gorduras saturadas 24 g 122%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,1 g —
- Sódio 677 mg 29%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,5 mg 38%
- Ácido pantotênico (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 35,3 µg 9%
- Vitamina B12 1,1 µg 44%
Minerais
- Cálcio 764 mg 59%
- Ferro 0,32 mg 2%
- Magnésio 35,6 mg 8%
- Potássio 45,7 mg 1%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Cobre 0,06 mg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 24 g | 1 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 12 g | 0,5 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 36 g | 1,5 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 48 g | 2 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 61 g | 2,5 g | 90 g |
Perguntas sobre queijo Ossau-Iraty
Quantas calorias há em 100 g de queijo Ossau-Iraty?
100 g de queijo Ossau-Iraty: 423 kcal, 24 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo Ossau-Iraty?
50 g de queijo Ossau-Iraty: 212 kcal, 12 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo Ossau-Iraty?
150 g de queijo Ossau-Iraty: 635 kcal, 36 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 54 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de queijo Ossau-Iraty?
200 g de queijo Ossau-Iraty: 846 kcal, 48 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 72 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de queijo Ossau-Iraty?
250 g de queijo Ossau-Iraty: 1058 kcal, 61 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 90 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 12119 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras