Saiba o que tem no seu prato
Queijo brousse
Calorias e informação nutricional
fresco, de leite de ovelha
142
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,4 g
Carbos4,8 g
Gordura9,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 142 kcal —
- Proteínas 9,4 g 19%
- Carboidratos 4,8 g 2%
- Gorduras 9,4 g 12%
- Gorduras saturadas 5,7 g 29%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 4,8 g —
- Sódio 303 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 87,8 µg 10%
- Vitamina K 0,9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Ácido pantotênico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
Minerais
- Cálcio 260 mg 20%
- Magnésio 22,8 mg 5%
- Fósforo 175 mg 14%
- Potássio 168 mg 4%
- Zinco 0,83 mg 8%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Selênio 5,2 µg 9%
- Iodo 43,9 µg 29%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 9,4 g | 4,8 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4,7 g | 2,4 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 14 g | 7,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 19 g | 9,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 24 g | 12 g | 23 g |
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Perguntas sobre queijo brousse
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Fonte: ANSES–Ciqual (France) 12071 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
