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Quadrados de chocolate mexicano para culinária
Calorias e informação nutricional
chocolate para culinária, mexicano, em quadrados
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 426 kcal —
- Proteínas 3,6 g 7%
- Carboidratos 73 g 27%
- Gorduras 16 g 20%
- Gorduras saturadas 8,6 g 43%
- Fibras 4 g 14%
- Açúcares 69 g —
- Sódio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Ácido pantotênico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 45,6 mg 8%
Minerais
- Cálcio 34 mg 3%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnésio 95 mg 23%
- Fósforo 142 mg 11%
- Potássio 397 mg 8%
- Zinco 1,3 mg 11%
- Cobre 0,67 mg 74%
- Manganês 0,45 mg 20%
- Selênio 1,8 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 3,6 g | 73 g | 16 g |
| 1 porção | 20 g | 85 | 0,7 g | 15 g | 3,1 g |
| 2 porções | 40 g | 170 | 1,5 g | 29 g | 6,2 g |
| ½ porção | 10 g | 43 | 0,4 g | 7,3 g | 1,6 g |
| 3 porções | 60 g | 256 | 2,2 g | 44 g | 9,4 g |
| 4 porções | 80 g | 341 | 2,9 g | 59 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1,8 g | 37 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 5,5 g | 110 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 7,3 g | 147 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 9,1 g | 184 g | 39 g |
Perguntas sobre quadrados de chocolate mexicano para culinária
Quantas calorias há em 100 g de quadrados de chocolate mexicano para culinária?
100 g de quadrados de chocolate mexicano para culinária: 426 kcal, 3,6 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (20 g) de quadrados de chocolate mexicano para culinária?
1 porção (20 g) de quadrados de chocolate mexicano para culinária: 85 kcal, 0,7 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (40 g) de quadrados de chocolate mexicano para culinária?
2 porções (40 g) de quadrados de chocolate mexicano para culinária: 170 kcal, 1,5 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (10 g) de quadrados de chocolate mexicano para culinária?
½ porção (10 g) de quadrados de chocolate mexicano para culinária: 43 kcal, 0,4 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (60 g) de quadrados de chocolate mexicano para culinária?
3 porções (60 g) de quadrados de chocolate mexicano para culinária: 256 kcal, 2,2 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 9,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (80 g) de quadrados de chocolate mexicano para culinária?
4 porções (80 g) de quadrados de chocolate mexicano para culinária: 341 kcal, 2,9 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de quadrados de chocolate mexicano para culinária?
50 g de quadrados de chocolate mexicano para culinária: 213 kcal, 1,8 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de quadrados de chocolate mexicano para culinária?
150 g de quadrados de chocolate mexicano para culinária: 639 kcal, 5,5 g de proteínas, 110 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167999 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras