Saiba o que tem no seu prato
Purê de carne de porco e legumes
Calorias e informação nutricional
média, alimento infantil industrializado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 73 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Carboidratos 8,4 g 3%
- Gorduras 3 g 4%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 1,5 g —
- Sódio 30 mg 1%
- Colesterol 7,4 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 78,3 µg 9%
- Vitamina C 3,5 mg 4%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 0,44 mg 3%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,73 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
Minerais
- Cálcio 19,9 mg 2%
- Ferro 0,37 mg 2%
- Magnésio 9,3 mg 2%
- Fósforo 41,8 mg 3%
- Potássio 178 mg 4%
- Zinco 0,37 mg 3%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 3,1 µg 6%
- Iodo 3,1 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3 g | 8,4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,5 g | 4,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 4,4 g | 13 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 5,9 g | 17 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 7,4 g | 21 g | 7,6 g |
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Perguntas sobre purê de carne de porco e legumes
Quantas calorias há em 100 g de purê de carne de porco e legumes?
100 g de purê de carne de porco e legumes: 73 kcal, 3 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de purê de carne de porco e legumes?
50 g de purê de carne de porco e legumes: 37 kcal, 1,5 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de purê de carne de porco e legumes?
150 g de purê de carne de porco e legumes: 110 kcal, 4,4 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de purê de carne de porco e legumes?
200 g de purê de carne de porco e legumes: 146 kcal, 5,9 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de purê de carne de porco e legumes?
250 g de purê de carne de porco e legumes: 183 kcal, 7,4 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 11473 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
