Saiba o que tem no seu prato
Carne de porco e purê de batata
Calorias e informação nutricional
papinha caseira, sem sal
92
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,4 g
Carbos6,2 g
Gordura3,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 92 kcal —
- Proteínas 9,4 g 19%
- Carboidratos 6,2 g 2%
- Gorduras 3,1 g 4%
- Gorduras saturadas 1,1 g 5%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 0,2 g —
- Sódio 28,5 mg 1%
- Colesterol 22,3 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,6 µg 0%
- Vitamina C 2,6 mg 3%
- Vitamina D 0,15 µg 1%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 1,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerais
- Cálcio 6,4 mg 0%
- Ferro 0,58 mg 3%
- Magnésio 18,3 mg 4%
- Fósforo 88,7 mg 7%
- Potássio 260 mg 6%
- Zinco 0,94 mg 9%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,09 mg 4%
- Selênio 8,6 µg 16%
- Iodo 1,7 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 9,4 g | 6,2 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 4,7 g | 3,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 14 g | 9,3 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 19 g | 12 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 24 g | 16 g | 7,7 g |
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Perguntas sobre carne de porco e purê de batata
Quantas calorias há em 100 g de carne de porco e purê de batata?
100 g de carne de porco e purê de batata: 92 kcal, 9,4 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de porco e purê de batata?
50 g de carne de porco e purê de batata: 46 kcal, 4,7 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de porco e purê de batata?
150 g de carne de porco e purê de batata: 138 kcal, 14 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne de porco e purê de batata?
200 g de carne de porco e purê de batata: 184 kcal, 19 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne de porco e purê de batata?
250 g de carne de porco e purê de batata: 230 kcal, 24 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 11518 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
