Saiba o que tem no seu prato

Purê de batata

Calorias e informação nutricional

velhas, com manteiga

102
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.9 g
Carbos15.9 g
Gordura3.9 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 102 kcal —
  • Proteínas 1.9 g 4%
  • Carboidratos 15.9 g 6%
  • Gorduras 3.9 g 5%
  • Gorduras saturadas 2.4 g 12%
  • Fibras 1.4 g 5%
  • Açúcares 1 g —
  • Sódio 36 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 49 µg 5%
  • Vitamina C 8 mg 9%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.09 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.3 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.43 mg 9%
  • Vitamina B6 0.06 mg 4%
  • Biotina (B7) 0.5 µg 2%
  • Folato (B9) 17 µg 4%
  • Vitamina B12 0.1 µg 4%

Minerais

  • Cálcio 14 mg 1%
  • Ferro 0.3 mg 2%
  • Magnésio 17 mg 4%
  • Fósforo 35 mg 3%
  • Potássio 337 mg 7%
  • Zinco 0.2 mg 2%
  • Cobre 0.05 mg 6%
  • Manganês 0.11 mg 5%
  • Iodo 4 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1021.9 g15.9 g3.9 g
50 g50 g511 g8 g2 g
150 g150 g1532.9 g23.9 g5.9 g
200 g200 g2043.8 g31.8 g7.8 g
250 g250 g2554.8 g39.8 g9.8 g

Perguntas sobre purê de batata

Quantas calorias há em 100 g de purê de batata?

100 g de purê de batata: 102 kcal, 1.9 g de proteínas, 15.9 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de purê de batata?

50 g de purê de batata: 51 kcal, 1 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de purê de batata?

150 g de purê de batata: 153 kcal, 2.9 g de proteínas, 23.9 g de carboidratos e 5.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de purê de batata?

200 g de purê de batata: 204 kcal, 3.8 g de proteínas, 31.8 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de purê de batata?

250 g de purê de batata: 255 kcal, 4.8 g de proteínas, 39.8 g de carboidratos e 9.8 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 13-553 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras