Saiba o que tem no seu prato
Purê de batata
Calorias e informação nutricional
velhas, com manteiga
102
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,9 g
Carbos16 g
Gordura3,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 102 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 3,9 g 5%
- Gorduras saturadas 2,4 g 12%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 36 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 49 µg 5%
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 0,5 µg 2%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 35 mg 3%
- Potássio 337 mg 7%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,11 mg 5%
- Iodo 4 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 1,9 g | 16 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1 g | 8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 2,9 g | 24 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 3,8 g | 32 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 4,8 g | 40 g | 9,8 g |
Alimentos parecidos
- Purê de batata-docepolpa alaranjada, gordura adicionada127 kcal / 100 g
- Purê de batata em pócozido64 kcal / 100 g
- Purê de batata instantâneoem pó, com leite344 kcal / 100 g
- Purê de batata-baroacom sal107 kcal / 100 g
- Purê de batata e abóboracom manteiga e leite, com sal71 kcal / 100 g
- Batatacozido
- Batatas velhascozidas no micro-ondas, polpa e casca92 kcal / 100 g
- Purê de cenoura40 kcal / 100 g
- Purê de inhamecom manteiga e leite, com sal117 kcal / 100 g
- Purê de batata com cogumelosem flocos387 kcal / 100 g
Perguntas sobre purê de batata
Quantas calorias há em 100 g de purê de batata?
100 g de purê de batata: 102 kcal, 1,9 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de purê de batata?
50 g de purê de batata: 51 kcal, 1 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de purê de batata?
150 g de purê de batata: 153 kcal, 2,9 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de purê de batata?
200 g de purê de batata: 204 kcal, 3,8 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de purê de batata?
250 g de purê de batata: 255 kcal, 4,8 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 13-553 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
