Saiba o que tem no seu prato
Pudim
Calorias e informação nutricional
todos os sabores exceto chocolate, mistura seca, instantâneo, baixo em calorias, não preparado
350
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos84 g
Gordura0,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 350 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Carboidratos 84 g 30%
- Gorduras 0,9 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 3750 mg 163%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,01 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 0%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
- Colina 1,1 mg 0%
Minerais
- Cálcio 143 mg 11%
- Ferro 0,38 mg 2%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 2368 mg 189%
- Potássio 30 mg 1%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 0,8 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 0,8 g | 84 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 0,4 g | 42 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 1,2 g | 126 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 1,6 g | 168 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 2 g | 210 g | 2,3 g |
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Perguntas sobre pudim
Quantas calorias há em 100 g de pudim?
100 g de pudim: 350 kcal, 0,8 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pudim?
50 g de pudim: 175 kcal, 0,4 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pudim?
150 g de pudim: 525 kcal, 1,2 g de proteínas, 126 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pudim?
200 g de pudim: 700 kcal, 1,6 g de proteínas, 168 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pudim?
250 g de pudim: 875 kcal, 2 g de proteínas, 210 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5631 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
