Saiba o que tem no seu prato
Prune, dried, stewed
Calorias e informação nutricional
100
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.4 g
Carbos19.5 g
Gordura0.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 100 kcal —
- Proteínas 1.4 g 3%
- Carboidratos 19.5 g 7%
- Gorduras 0.3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 6.6 g 24%
- Açúcares 19.5 g —
- Sódio 3 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 38 µg 4%
- Vitamina C 2.9 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.19 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.66 mg 4%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 1.5 mg 8%
- Fósforo 19 mg 2%
- Potássio 197 mg 4%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Selênio 0.3 µg 1%
- Iodo 0.79 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 1.4 g | 19.5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0.7 g | 9.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 2.1 g | 29.3 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 2.8 g | 39 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 3.5 g | 48.8 g | 0.8 g |
Perguntas sobre prune, dried, stewed
Quantas calorias há em 100 g de prune, dried, stewed?
100 g de prune, dried, stewed: 100 kcal, 1.4 g de proteínas, 19.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de prune, dried, stewed?
50 g de prune, dried, stewed: 50 kcal, 0.7 g de proteínas, 9.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de prune, dried, stewed?
150 g de prune, dried, stewed: 150 kcal, 2.1 g de proteínas, 29.3 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de prune, dried, stewed?
200 g de prune, dried, stewed: 200 kcal, 2.8 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de prune, dried, stewed?
250 g de prune, dried, stewed: 250 kcal, 3.5 g de proteínas, 48.8 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L159 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras