Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 100 kcal —
  • Proteínas 1.4 g 3%
  • Carboidratos 19.5 g 7%
  • Gorduras 0.3 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 6.6 g 24%
  • Açúcares 19.5 g —
  • Sódio 3 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 38 µg 4%
  • Vitamina C 2.9 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.19 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0.66 mg 4%
  • Vitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folato (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 9 mg 1%
  • Ferro 1.5 mg 8%
  • Fósforo 19 mg 2%
  • Potássio 197 mg 4%
  • Zinco 0.1 mg 1%
  • Selênio 0.3 µg 1%
  • Iodo 0.79 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1001.4 g19.5 g0.3 g
50 g50 g500.7 g9.8 g0.2 g
150 g150 g1502.1 g29.3 g0.5 g
200 g200 g2002.8 g39 g0.6 g
250 g250 g2503.5 g48.8 g0.8 g

Perguntas sobre prune, dried, stewed

Quantas calorias há em 100 g de prune, dried, stewed?

100 g de prune, dried, stewed: 100 kcal, 1.4 g de proteínas, 19.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de prune, dried, stewed?

50 g de prune, dried, stewed: 50 kcal, 0.7 g de proteínas, 9.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de prune, dried, stewed?

150 g de prune, dried, stewed: 150 kcal, 2.1 g de proteínas, 29.3 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de prune, dried, stewed?

200 g de prune, dried, stewed: 200 kcal, 2.8 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de prune, dried, stewed?

250 g de prune, dried, stewed: 250 kcal, 3.5 g de proteínas, 48.8 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) L159 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras