Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 123 kcal —
  • Proteínas 16.3 g 33%
  • Carboidratos 4.5 g 2%
  • Gorduras 3.9 g 5%
  • Gorduras saturadas 1.5 g 7%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 1.4 g —
  • Sódio 1145 mg 50%
  • Colesterol 44.5 mg 15%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.08 µg 0%
  • Vitamina E 0.29 mg 2%
  • Vitamina K 0.3 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.47 mg 39%
  • Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacina (B3) 3.9 mg 25%
  • Vitamina B6 0.19 mg 11%
  • Folato (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0.28 µg 12%

Minerais

  • Cálcio 9 mg 1%
  • Ferro 0.63 mg 3%
  • Magnésio 18 mg 4%
  • Fósforo 260 mg 21%
  • Potássio 278 mg 6%
  • Zinco 1.5 mg 14%
  • Cobre 0.09 mg 10%
  • Manganês 0.01 mg 0%
  • Selênio 23.8 µg 43%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g12316.3 g4.5 g3.9 g
50 g50 g628.2 g2.3 g2 g
150 g150 g18524.5 g6.8 g5.9 g
200 g200 g24632.7 g9 g7.9 g
250 g250 g30840.9 g11.3 g9.9 g

Perguntas sobre presunto em fatias

Quantas calorias há em 100 g de presunto em fatias?

100 g de presunto em fatias: 123 kcal, 16.3 g de proteínas, 4.5 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de presunto em fatias?

50 g de presunto em fatias: 62 kcal, 8.2 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de presunto em fatias?

150 g de presunto em fatias: 185 kcal, 24.5 g de proteínas, 6.8 g de carboidratos e 5.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de presunto em fatias?

200 g de presunto em fatias: 246 kcal, 32.7 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 7.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de presunto em fatias?

250 g de presunto em fatias: 308 kcal, 40.9 g de proteínas, 11.3 g de carboidratos e 9.9 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 7285 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras